Υπολογιστής ΔΜΣ για ενήλικες

Q: Ποιον τύπο χρησιμοποιεί ο υπολογιστής;

Ο ΔΜΣ είναι το βάρος σε κιλά διαιρεμένο με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο. Στα 70 kg και 1,75 m, το 70 ÷ 1,75² δίνει περίπου 22,9.

Q: Πώς λειτουργούν οι λίβρες, τα πόδια και οι πέτρες;

Οι αυτοκρατορικές μετρήσεις μετατρέπονται πριν από τον υπολογισμό. Για παράδειγμα, 154 lb σε 5 ft 9 in δίνουν περίπου 22,7. Στις βρετανικές μονάδες, μία πέτρα περιέχει 14 λίβρες.

Q: Πού ξεκινούν οι κατηγορίες ενηλίκων;

Το ελλιπές βάρος είναι κάτω από 18,5· το φυσιολογικό είναι 18,5 έως κάτω από 25· το υπέρβαρο είναι 25 έως κάτω από 30. Οι κατηγορίες παχυσαρκίας I, II και III ξεκινούν από 30, 35 και 40 αντίστοιχα.

Q: Το εύρος βάρους που εμφανίζεται είναι προσωπικός στόχος;

Μετατρέπει τον ΔΜΣ 18,5–24,9 σε βάρος στο ύψος που εισαγάγατε. Στα 175 cm, αυτό είναι περίπου 56,7–76,3 kg. Αυτό το μαθηματικό διάστημα δεν είναι ατομική σύσταση.

Q: Τι σημαίνει BMI Prime;

Το BMI Prime διαιρεί τον ΔΜΣ με το 25 και εμφανίζεται με δύο δεκαδικά ψηφία. Ένας ΔΜΣ 30 δίνει 1,20· μια τιμή 1,00 αντιστοιχεί σε ΔΜΣ 25.

Q: Για ποιους προορίζονται αυτές οι κατηγορίες;

Είναι για ενήλικες 18+, όχι για παιδιά ή εγκυμοσύνη. Ο ΔΜΣ δεν διαχωρίζει τους μυς από το λίπος και η μεγαλύτερη ηλικία και οι εθνοτικές διαφορές επηρεάζουν την ερμηνεία. Είναι μέτρο διαλογής, όχι διάγνωση.

Υπολογίστε τον ΔΜΣ ενηλίκων, την κατηγορία του και το αντίστοιχο εύρος βάρους στο ύψος σας, με τις μετρήσεις να επεξεργάζονται στον περιηγητή σας.

Πόσο είναι το X% του Y;

—

Το X είναι τι ποσοστό % του Y;

—

Ποσοστιαία μεταβολή

Από

Σε

—

Φιλοδώρημα / ΦΠΑ / έκπτωση

Ποσό

Ποσοστό (%)

—

Μέσος όρος / στατιστικά

Τιμές

—

Καθαρό / μικτό / ΦΠΑ

Καθαρό ποσό

ΦΠΑ (%)

—

Μονάδες

Βάρος (kg)

Ύψος (cm)

—

BMI

—

Κατηγορία

—

Εύρος βάρους σε αυτό το ύψος για BMI 18,5–24,9

BMI Prime

—

Το BMI Prime είναι το BMI διαιρεμένο με το 25. Η τιμή 1 αντιστοιχεί σε BMI 25.

Κατηγορίες BMI για ενήλικες
Κατηγορία	Εύρος BMI
Λιποβαρής	< 18.5
Φυσιολογικό	18.5 ≤ BMI < 25
Υπέρβαρος	25 ≤ BMI < 30
Παχυσαρκία κατηγορίας I	30 ≤ BMI < 35
Παχυσαρκία κατηγορίας II	35 ≤ BMI < 40
Παχυσαρκία κατηγορίας III	≥ 40

Αυτές οι κατηγορίες ισχύουν για ενήλικες 18+. Το BMI είναι μέτρο διαλογής, όχι διάγνωση ή προσωπικός στόχος βάρους. Αυτές οι κατηγορίες δεν είναι κατάλληλες για παιδιά ή εγκυμοσύνη. Η μυϊκή μάζα, η μεγαλύτερη ηλικία και οι εθνοτικές διαφορές μπορούν να επηρεάσουν την ερμηνεία.

Εισαγάγετε μετρήσεις και διαβάστε το αποτέλεσμα

Στον υπολογιστή ΔΜΣ, επιλέξτε μετρικό, αμερικανικό ή βρετανικό σύστημα πριν εισαγάγετε τις μετρήσεις σας.
Δώστε θετικό βάρος και ύψος: κιλά και εκατοστά, λίβρες και πόδια συν ίντσες ή πέτρες συν λίβρες.
Διαβάστε τον ΔΜΣ που εμφανίζεται με ένα δεκαδικό ψηφίο και την κατηγορία που αποδίδεται από τον μη στρογγυλοποιημένο υπολογισμό.
Χρησιμοποιήστε την κλίμακα και τον πίνακα κατηγοριών για να δείτε τα όρια γύρω από το αποτέλεσμά σας.
Ανοίξτε το BMI Prime για τον λόγο προς το 25 και διαβάστε τους περιορισμούς πριν ερμηνεύσετε το εύρος βάρους.

Τι βοηθά να εξηγήσει αυτός ο υπολογισμός ενηλίκων

Ελέγξτε τη σχέση μεταξύ ενός καταγεγραμμένου βάρους και ύψους.
Χρησιμοποιήστε οικείες μονάδες μέτρησης χωρίς να τις μετατρέπετε με το χέρι.
Διακρίνετε τις τρεις κατηγορίες παχυσαρκίας που εμφανίζονται στον πίνακα.
Δείτε πώς το εύρος βάρους που σχετίζεται με ΔΜΣ 18,5–24,9 εξαρτάται από το ύψος.
Ετοιμάστε μια αριθμητική αναφορά για συζήτηση με επαγγελματία υγείας.

Κατανόηση του ΔΜΣ και των ορίων του

Ποιον τύπο χρησιμοποιεί ο υπολογιστής;