Kalkulator BMI dla dorosłych
Oblicz BMI, sprawdź kategorię i zakres masy dla podanego wzrostu, przetwarzając pomiary wyłącznie w swojej przeglądarce.
Ile to X% z Y?
X to jaki % z Y?
Zmiana procentowa
Napiwek / VAT / rabata
Średnia / statystyki
Netto / brutto / VAT
Jak wprowadzić pomiary i odczytać BMI
- Kalkulator BMI pozwala wybrać jednostki metryczne, amerykańskie albo brytyjskie; zacznij od systemu użytego w Twoich pomiarach.
- Wpisz dodatnią masę ciała i wzrost: kilogramy i centymetry albo funty lub kamienie oraz stopy i cale.
- Odczytaj wynik do jednego miejsca po przecinku i kategorię ustaloną na podstawie wartości przed zaokrągleniem.
- Porównaj położenie znacznika na skali z progami widocznymi w tabeli kategorii.
- Rozwiń BMI Prime i zapoznaj się z ograniczeniami wskaźnika przed interpretacją podanego zakresu masy.
Do czego służy wynik
- Sprawdź liczbową relację masy ciała do kwadratu wzrostu.
- Wprowadź pomiary w znanych jednostkach bez samodzielnego przeliczania funtów na kilogramy.
- Porównaj normy BMI dla dorosłych, w tym trzy stopnie otyłości.
- Zobacz, jak wzrost wpływa na masę odpowiadającą przedziałowi BMI 18,5–24,9.
- Przygotuj wynik jako jeden z punktów do omówienia ze specjalistą.
Wzór, kategorie i ograniczenia BMI
Jaki wzór jest stosowany?
Masę w kilogramach dzieli się przez kwadrat wzrostu w metrach. Dla 70 kg i 175 cm obliczenie ma postać 70 ÷ 1,75² i daje około 22,9. Centymetry trzeba więc najpierw przeliczyć na metry.
Jak działają jednostki imperialne?
Przed obliczeniem narzędzie przelicza je na jednostki metryczne. Przykładowo 154 funty przy wzroście 5 stóp i 9 cali dają BMI około 22,7. Jeden brytyjski kamień, oznaczany st, odpowiada 14 funtom.
Gdzie zaczynają się poszczególne kategorie?
Niedowaga to BMI poniżej 18,5, zakres prawidłowy zaczyna się od 18,5 i kończy przed 25, a nadwaga obejmuje wartości od 25 do poniżej 30. Progi otyłości I, II i III stopnia wynoszą odpowiednio 30, 35 i 40.
Czy wyświetlony zakres masy jest zaleceniem?
To przeliczenie BMI 18,5–24,9 dla podanego wzrostu. Przy 175 cm wynosi około 56,7–76,3 kg. Ten przedział matematyczny nie stanowi indywidualnego celu ani zalecenia zmiany masy ciała.
Jak interpretować BMI Prime?
Jest to BMI podzielone przez 25, pokazane do dwóch miejsc po przecinku. Przy BMI 30 otrzymasz 1,20. Wartość 1,00 odpowiada BMI równemu 25, a nie osobnej diagnozie.
Dla kogo przeznaczono te kategorie?
Dotyczą dorosłych od 18. roku życia, nie dzieci ani ciąży. BMI nie rozróżnia mięśni i tkanki tłuszczowej; znaczenie mają również starszy wiek i różnice etniczne. Jest wskaźnikiem przesiewowym, a nie rozpoznaniem choroby.