Pomodoro-ajastin
Vuorottele keskittynyttä työtä lyhyiden ja pitkien taukojen kanssa; asetuksesi ja tehtävätiedot pysyvät paikallisesti selaimessasi.
Keskity 25 minuuttia, pidä 5 minuutin tauko ja pidä pidempi tauko neljän suoritetun keskittymisjakson jälkeen.
Keskittyminen / lyhyt tauko / pitkä tauko minuutteina.
Focus
Focus sessions: 0
Next: Short break
Välilyönti: aloita tai keskeytä · R: nollaa · S: ohita · 1 / 2 / 3: vaihda tilaa. Pikakuvakkeet eivät ole käytössä muokkauksen tai säätimen käytön aikana.
Ajastin seuraa kelloa ja tarkistaa kuluneen ajan, kun palaat. Laitteen uni tai selaimen rajoitukset voivat viivästyttää hälytystä; välilehden sulkeminen pysäyttää sen.
Tehtävät
Valitse aktiivinen tehtävä. Jokainen suoritettu keskittymisjakso lisää siihen yhden pomodoron; ohittaminen ei lisää mitään.
Lisää tehtävä seurataksesi keskittymisjaksojasi.
Valmistumisarvio sisältää tauot jäljellä olevien jaksojen välillä ja olettaa, että jatkat keskeytyksettä.
Asetukset
1–180 minuuttia, pyöristettynä kokonaisiin minuutteihin. Tyhjät tai virheelliset arvot käyttävät arvoja 25 / 5 / 15. Käynnissä oleva ajastin säilyttää nykyisen kestonsa; keskeytetyn tilan keston muuttaminen nollaa sen.
Suoritetut keskittymisjaksot: 2–8; oletus: 4.
Asetukset, tehtävät ja enintään 60 päivän keskittymishistoria tallennetaan tähän selaimeen tällä laitteella, eikä niitä lähetetä palvelimelle. Käynnissä olevaa ajastinta ei tallenneta.
Keskittymisesi
Maanantaista sunnuntaihin tämän laitteen paikallisten päivämäärien mukaan. Vain suoritetut keskittymisjaksot lasketaan.
Näin suunnittelet keskittymisjakson
- Aloita pomodoro-ajastimen 25 / 5 / 15 -esiasetuksella: 25 minuuttia keskittymistä, 5 minuutin lyhyt tauko ja 15 minuutin pitkä tauko.
- Valitse yksi konkreettinen tavoite, kuten johdannon luonnostelu. Lisää se tehtäväksi, arvioi 1–10 pomodoro ja valitse se aktiiviseksi.
- Paina Aloita ja työskentele, kunnes jakso päättyy. Keskeytä, kun sinun on keskeytettävä työsi; Jatka jatkaa jäljellä olevasta ajasta.
- Käytä tauko noustaksesi ylös, juodaksesi vettä tai lepuuttaaksesi silmiäsi. Neljän suoritetun keskittymisjakson jälkeen oletusjakso tarjoaa pidemmän tauon.
- Tarkista suoritetut jaksot ja keskittymisminuutit ajastimen alapuolelta. Säädä kestoja tai automaattisia aloituksia Asetuksissa seuraavaa työjaksoasi varten.
Tapoja käyttää keskittymisjaksoja
- Käytä opiskeluajastinta erottaaksesi luvun lukemisen sen muistamisen testaamisesta.
- Varaa yksi keskittymisjakso kirjoittamiselle ja toinen muokkaamiselle, jotta sinulla on selkeä lopetuspiste.
- Kokeile 50 / 10 / 20 -esiasetusta, kun 50 minuutin pomodoro sopii pidempään tehtävään.
- Valitse 90 / 15 / 30 pidempään työhön, pidemmillä tauoilla vaativien jaksojen välillä.
- Anna rutiininomaiselle hallinnolle määritelty aikaväli sen sijaan, että se veisi koko iltapäivän.
Kysymyksiä pomodoro-jaksoista
Voinko muuttaa työ- ja taukoaikoja?
Jokainen kesto hyväksyy 1–180 minuuttia pyöristettynä kokonaisiin minuutteihin. Valitse pitkä tauko 2–8 suoritetun keskittymisjakson jälkeen. Keston muutokset jättävät käynnissä olevan lähtölaskennan ennalleen; nykyisen tilan keston muuttaminen keskeytettynä nollaa kyseisen tilan.
Miten tehtävän valmistumisaika arvioidaan?
Arvio käyttää jäljellä olevia pomodoroja ja niiden välisiä taukoja olettaen, ettei taukoja pidetä. Aloittamalla alusta kolmella 25 minuutin jaksolla ja kahdella 5 minuutin tauolla saadaan 85 minuuttia. Suoritetut keskittymisjaksot edistävät aktiivista tehtävää; ohitetut jaksot eivät.
Toimiiko hälytys taustavälilehdessä?
Tämä verkkopohjainen pomodoro-ajastin laskee jäljellä olevan ajan kellosta ja tarkistaa sen, kun palaat. Selaimen rajoitukset tai laitteen uni voivat viivästyttää valmistumishälytyksiä. Välilehden sulkeminen pysäyttää ajastimen, eikä uudelleenlataus palauta käynnissä olevaa lähtölaskentaa.
Miksi en kuule hälytystä tai näe ilmoitusta?
Ota hälytys käyttöön, suurenna sen äänenvoimakkuutta ja paina Testaa ääntä. Tarkista, onko selaimen välilehti tai laite mykistetty. Ilmoitukset vaativat selaimen luvan, eivätkä ne ehkä ole käytettävissä mobiililaitteissa; laiteasetukset voivat myös vaimentaa ne.
Alkavatko tauot ja keskittymisjaksot automaattisesti?
Molemmat automaattiset aloitukset ovat aluksi pois päältä. Ota tauot ja keskittyminen käyttöön erikseen Asetuksissa. Laitteen unen jälkeen myöhässä oleva jakso päättyy, kun sivu palaa; ajastin ei laske lisäjaksoja unessa vietetystä ajasta.
Mikä säilyy, kun suljen sivun?
Asetukset, tehtävät ja enintään 60 päivän päivittäinen keskittymishistoria säilyvät tässä selaimessa tällä laitteella, kun tallennustila on käytettävissä. Tehtävätietoja ei lähetetä palvelimelle. Tyhjennä tallennetut tiedot poistaa nämä tiedot ja nollaa ajastimen; käynnissä olevaa lähtölaskentaa ei koskaan tallenneta.