Pomodoro-timer
Växla mellan fokuserat arbete och korta och långa pauser, med inställningar och uppgiftsdata lokalt i webbläsaren.
Fokusera i 25 minuter, ta en paus på 5 minuter och ta en längre paus efter fyra avslutade fokuspass.
Fokus / kort paus / lång paus, i minuter.
Focus
Focus sessions: 0
Next: Short break
Blanksteg: starta eller pausa · R: återställ · S: hoppa över · 1 / 2 / 3: byt läge. Kortkommandon är inaktiva när du redigerar eller använder en kontroll.
Timern följer klockan och kontrollerar förfluten tid när du återvänder. Enhetens viloläge eller webbläsarbegränsningar kan fördröja larmet; att stänga fliken stoppar det.
Uppgifter
Välj en aktiv uppgift. Varje avslutat fokuspass lägger till en pomodoro till den; att hoppa över lägger inte till någon.
Lägg till en uppgift för att följa dina fokuspass.
Den beräknade sluttiden inkluderar pauser mellan återstående pass och förutsätter att du fortsätter utan att pausa.
Inställningar
1–180 minuter, avrundat till hela minuter. Tomma eller ogiltiga värden använder 25 / 5 / 15. En pågående timer behåller sin aktuella varaktighet; att ändra ett pausat läges varaktighet återställer det.
Avslutade fokuspass: 2–8; standard: 4.
Inställningar, uppgifter och upp till 60 dagars fokushistorik sparas i denna webbläsare på denna enhet och skickas inte till en server. Den pågående timern sparas inte.
Ditt fokus
Måndag–söndag, enligt enhetens lokala datum. Endast avslutade fokuspass räknas.
Så planerar du ett fokuspass
- Börja med pomodoro-timerns förval 25 / 5 / 15: 25 minuters fokus, en kort paus på 5 minuter och en lång paus på 15 minuter.
- Välj ett konkret mål, till exempel att skriva ett inledningsavsnitt. Lägg till det som en uppgift, uppskatta 1–10 pomodoro och markera den som aktiv.
- Tryck på Starta och arbeta tills passet är slut. Pausa när du behöver avbryta arbetet; Återuppta fortsätter från återstående tid.
- Använd pausen till att resa dig, hämta vatten eller vila ögonen. Efter fyra avslutade fokuspass erbjuder standardcykeln en längre paus.
- Granska avslutade pass och fokusminuter under timern. Justera varaktigheter eller automatiska starter i Inställningar för nästa arbetsblock.
Sätt att använda fokuserade intervall
- Använd en studietimer för att skilja läsning av ett kapitel från att testa vad du minns.
- Reservera ett fokusintervall för skrivande och ett annat för redigering, så du får en tydlig stoppunkt.
- Prova förvalet 50 / 10 / 20 när en pomodoro på 50 minuter passar en längre uppgift.
- Välj 90 / 15 / 30 för utökat arbete, med längre pauser mellan krävande pass.
- Ge rutinadministration en bestämd tidslucka i stället för att låta den ta hela eftermiddagen.
Frågor om Pomodoro-pass
Kan jag ändra längden på arbete och pauser?
Varje varaktighet accepterar 1–180 minuter, avrundat till hela minuter. Välj lång paus efter 2–8 avslutade fokuspass. Varaktighetsändringar lämnar en pågående nedräkning intakt; att ändra aktuellt läges varaktighet medan det är pausat återställer det läget.
Hur uppskattas en uppgifts sluttid?
Uppskattningen använder återstående pomodoro och mellanliggande pauser, förutsatt inga pauser. Att börja om med tre 25-minuterspass och två 5-minuterspauser ger 85 minuter. Avslutade fokuspass för aktiv uppgift framåt; överhoppade pass gör det inte.
Fungerar larmet i en bakgrundsflik?
Denna online-pomodoro-timer beräknar återstående tid från klockan och kontrollerar den när du återvänder. Webbläsarbegränsningar eller enhetens viloläge kan fördröja avslutningsaviseringar. Att stänga fliken stoppar timern, och att ladda om återställer inte en pågående nedräkning.
Varför hör jag inte larmet eller ser någon avisering?
Aktivera larmet, höj volymen och tryck på Testa ljud. Kontrollera om webbläsarfliken eller enheten är tystad. Aviseringar kräver webbläsarbehörighet och kan vara otillgängliga på mobil; enhetsinställningar kan också tysta dem.
Startar pauser och fokuspass automatiskt?
Båda automatiska starterna är av från början. Aktivera pauser och fokus separat i Inställningar. Efter enhetens viloläge slutförs ett försenat pass när sidan återupptas; timern räknar inte ytterligare pass för tid i viloläge.
Vad sparas när jag stänger sidan?
Inställningar, uppgifter och upp till 60 dagars daglig fokushistorik finns kvar i denna webbläsare på denna enhet när lagring är tillgänglig. Uppgiftsdata laddas inte upp. Rensa sparad data tar bort dessa poster och återställer timern; en pågående nedräkning sparas aldrig.