Minuteur Pomodoro
Alternez travail concentré et pauses courtes et longues, avec vos réglages et données de tâches conservés localement dans votre navigateur.
Concentrez-vous pendant 25 minutes, faites une pause de 5 minutes, et prenez une pause plus longue après quatre sessions de concentration terminées.
Concentration / pause courte / pause longue, en minutes.
Focus
Focus sessions: 0
Next: Short break
Espace : démarrer ou mettre en pause · R : réinitialiser · S : passer · 1 / 2 / 3 : changer de mode. Les raccourcis sont inactifs pendant une saisie ou l'utilisation d'un contrôle.
Le minuteur suit l'horloge et vérifie le temps écoulé à votre retour. La veille de l'appareil ou les restrictions du navigateur peuvent retarder l'alarme ; fermer l'onglet l'arrête.
Tâches
Choisissez une tâche active. Chaque session de concentration terminée lui ajoute un pomodoro ; passer n'en ajoute aucun.
Ajoutez une tâche pour suivre vos sessions de concentration.
L'estimation de fin inclut les pauses entre les sessions restantes et suppose que vous continuez sans mettre en pause.
Réglages
1–180 minutes, arrondies à la minute entière. Les valeurs vides ou invalides utilisent 25 / 5 / 15. Un minuteur en cours garde sa durée actuelle ; modifier la durée d'un mode en pause le réinitialise.
Sessions de concentration terminées : 2–8 ; par défaut : 4.
Les réglages, les tâches et jusqu'à 60 jours d'historique de concentration sont enregistrés dans ce navigateur sur cet appareil et ne sont pas envoyés à un serveur. Le minuteur en cours n'est pas enregistré.
Votre concentration
Du lundi au dimanche, selon les dates locales de cet appareil. Seules les sessions de concentration terminées comptent.
Comment planifier une session de concentration
- Commencez avec le préréglage 25 / 5 / 15 du minuteur Pomodoro : 25 minutes de concentration, une pause courte de 5 minutes et une pause longue de 15 minutes.
- Choisissez un objectif concret, comme rédiger une introduction. Ajoutez-le comme tâche, estimez 1–10 pomodoros et sélectionnez-le comme actif.
- Appuyez sur Démarrer et travaillez jusqu'à la fin de la session. Mettez en pause quand vous devez interrompre votre travail ; Reprendre continue à partir du temps restant.
- Utilisez la pause pour vous lever, boire de l'eau ou reposer vos yeux. Après quatre sessions de concentration terminées, le cycle par défaut propose une pause plus longue.
- Consultez les sessions terminées et les minutes de concentration sous le minuteur. Ajustez les durées ou les démarrages automatiques dans Réglages pour votre prochain bloc de travail.
Façons d'utiliser les intervalles concentrés
- Utilisez un minuteur d'étude pour séparer la lecture d'un chapitre du test de ce que vous retenez.
- Réservez un intervalle de concentration pour l'écriture et un autre pour la relecture, afin d'avoir un point d'arrêt clair.
- Essayez le préréglage 50 / 10 / 20 lorsqu'un pomodoro de 50 minutes convient à un travail plus long.
- Choisissez 90 / 15 / 30 pour un travail prolongé, avec des pauses plus longues entre les sessions exigeantes.
- Donnez à l'administration routinière un créneau défini au lieu de la laisser occuper tout l'après-midi.
Questions sur les sessions Pomodoro
Puis-je modifier les durées de travail et de pause ?
Chaque durée accepte 1–180 minutes, arrondies à la minute entière. Choisissez une pause longue après 2–8 sessions de concentration terminées. Les changements de durée laissent un compte à rebours en cours intact ; modifier la durée du mode actuel en pause réinitialise ce mode.
Comment l'heure de fin d'une tâche est-elle estimée ?
L'estimation utilise les pomodoros restants et les pauses intermédiaires, en supposant aucune pause. En partant de trois sessions de 25 minutes et deux pauses de 5 minutes, cela donne 85 minutes. Les sessions de concentration terminées font avancer la tâche active ; les sessions passées ne le font pas.
L'alarme fonctionnera-t-elle dans un onglet en arrière-plan ?
Ce minuteur Pomodoro en ligne calcule le temps restant à partir de l'horloge et le vérifie à votre retour. Les restrictions du navigateur ou la veille de l'appareil peuvent retarder les alertes de fin. Fermer l'onglet arrête le minuteur, et recharger ne restaure pas un compte à rebours en cours.
Pourquoi je n'entends pas l'alarme ou ne vois pas de notification ?
Activez l'alarme, augmentez son volume et appuyez sur Tester le son. Vérifiez si l'onglet du navigateur ou l'appareil est en sourdine. Les notifications nécessitent l'autorisation du navigateur et peuvent être indisponibles sur mobile ; les réglages de l'appareil peuvent aussi les couper.
Les pauses et les sessions de concentration démarrent-elles automatiquement ?
Les deux démarrages automatiques sont désactivés au départ. Activez séparément les pauses et la concentration dans Réglages. Après la veille de l'appareil, une session en retard se termine à la reprise de la page ; le minuteur ne compte pas de sessions supplémentaires pour le temps de veille.
Que reste-t-il enregistré après la fermeture de la page ?
Les réglages, les tâches et jusqu'à 60 jours d'historique de concentration quotidien restent dans ce navigateur sur cet appareil lorsque le stockage est disponible. Les données de tâches ne sont pas envoyées. Effacer les données enregistrées supprime ces enregistrements et réinitialise le minuteur ; un compte à rebours en cours n'est jamais enregistré.